Как делать массаж ног при варикозе

Крайне важен массаж ног при варикозе, поскольку это физическое недомогание требует повышенного внимания. Методика позволяет воздействовать на пораженные участки нижних конечностей с терапевтическими и профилактическими целями. Грамотно использованная методика массажа помогает пациенту избавиться от дискомфортных ощущений в области стоп и забыть про набухшие вены.массаж ног при варикозе

Мероприятие при варикозе ног следует доверять лишь квалифицированным мастерам, обладающим соответствующими сертификатами. Любые резкие и грубые движения могут привести к усугублению положения больного.

Подготовка к сеансу

Техники, осуществляющие массаж при варикозном расширении вен, имеют различную эффективность и приводят к неодинаковому результату. Специалисты рекомендуют использовать в ходе процедур соответствующие мази и прочие лечебные препараты. Широкое распространение получает баночная методика и воздействие с применением пчелиного меда. Наиболее простым и действенным считают обыкновенный массаж ног при варикозе, выполняемый руками без привлечения дополнительных средств.

Повышенное внимание следует уделить процессу подготовки к процедурам. Главными критериями выполняемых массажных движений являются легкость и безболезненность.

Перед началом массажа пациенту рекомендуют прилечь на 10 минут. Необходимо стабилизировать венозный отток, чтобы получить наилучший результат от процедуры. Для этого ноги располагают на подушке или возвышенности. Такие элементарные меры помогают снять усталость и расслабить нижние конечности. Практика показывает, что наиболее эффективным оказывается массаж, который проводится в утреннее время по окончании курса оздоровительной гимнастики. Необходимо воздействовать не только на нижние конечности, но и работать с поясничным отделом позвоночника.

Вопрос, можно ли делать массаж ног при варикозе, является актуальным для каждого пациента. Прежде чем выполнять процедуры, следует посетить лечащего врача и проконсультироваться по данной проблеме.

Массаж категорически противопоказан на стадии острого воспалительного процесса, поскольку может привести к усилению раздражения и прогрессированию недомоганий инфекционной природы.


Не рекомендуется посещать курс процедур при обострении сердечных патологий и стойких аллергических реакциях. Помимо прочих противопоказаний специалисты выделяют:

  • тромбофлебиты;массаж при варикозе
  • коронарную недостаточность;
  • гипертонию;
  • ангииты аллергического типа;
  • недостаточность кровообращения;
  • флебиты.

Возможные приемы

Приемы, посредством которых проводится массаж при варикозе, выбирают в зависимости от степени недомогания, расположения пораженных участков и типа деформации вен. Ввиду патологии без осложнений курс процедур назначают с целью облегчения работы венозной и лимфатической сетей, стабилизации процессов питания тканей. Чтобы решить поставленные задачи, начинают воздействовать на бедра, захватывая зону ягодиц. Постепенно спускаются к области голени, а на завершающем этапе процедуры воздействуют на стопы.

Массажные приемы должны выражаться в непрерывном, плоскостном и обхватывающем поглаживании, которое дополняется потряхиванием и растиранием мышечных волокон. Пациент располагается лежа на спине, слегка приподняв ноги и согнув их в коленях. При одностороннем поражении конечностей специалист начинает массировать здоровую ногу, а затем переходит к пораженному участку. Массаж в данном случае дополняют пощипывающими движениями. Сначала воздействуют лишь на кожный покров, а затем постепенно начинают захватывать подкожно-жировую клетчатку. Категорически противопоказано применение техник, где задействованы движения похлопывания, рубления и разминания мышечных тканей на пораженных участках ног.

Дополнительные меры

Чтобы массаж при варикозе стал максимально эффективным, его дополняют физическими нагрузками, которые нормализуют кровяной отток в лимфатических узлах и венах. Нагрузки должны способствовать нормализации венозного кровяного давления и активизации процессов обмена в организме больного. Чаще всего пациентам рекомендуют «ходить» в кровати в горизонтальном положении, шагать на одном месте с высоким поднятием коленей, поочередно поджимать под себя ноги.массаж ноги варикоз

Нередко массаж при расширении вен нижних конечностей дополняют процедурами дарсонвализации и гидромассажа. Не менее эффективным оказывается и синкардиальный массаж. Что касается антицеллюлитных процедур, то они имеют местное противопоказание. Воздействие следует исключить лишь на пораженных зонах ног.

Курс процедур поможет забыть про онемение ног, судороги и постоянное ощущение тяжести. Параллельно нормализуется питание кожного покрова. Больным следует тщательно ухаживать за эпидермисом, чтобы повысить его эластичность.

Самомассаж

Не менее популярен самомассаж ног, который можно выполнять в домашних условиях. Ему должна предшествовать специальная гимнастика, которая включает несколько простых упражнений. Отличные результаты показывают движения нижними конечностями в лежачем положении. Нередко комплекс дополняют упражнениями на другие мышечные группы и дыхательными приемами. Любые движения следует совершать в умеренном или медленном темпе с максимальной амплитудой. Первой в занятие включается нога с минимальными поражениями вен или без таковых. В конце занятия необходимо добиться полного расслабления мышечных тканей.

То, как делать массаж, необходимо уточнить у специалиста. массаж ног при варикозном расширенииВнедряемые приемы не должны приводить к появлению тяжести в нижних конечностях и развитию ощущения сильного утомления. Категорически исключается возможность применения утяжелителей, поскольку они провоцируют усиление венозного застоя. Первые две недели следует повторять движения по 3-5 раз. В дальнейшем можно дойти до 8 повторений каждого упражнения.

https://youtu.be/UugEcSTXTWk