Люди, у которых слабые сосуды, знают, что есть различные противопоказания при варикозе на ногах. Варикозное расширение вен нижних конечностей является достаточно часто встречающимся заболеванием, ему подвержены как мужчины, так и женщины независимо от возраста.
С варикозом нельзя шутить, и если есть проявления начальной стадии, следует сразу же обращаться к сосудистому хирургу и предпринимать меры по устранению проблемы.
Важные противопоказания при варикозе
Существует ряд определенных правил, руководствоваться которыми стоит без пренебрежения при варикозе:
- Как правило, в первую очередь с противопоказаниями врачи знакомят представительниц прекрасного пола, которые находятся на этапе ожидания рождения малыша, и тех, кто подбирает средства контрацепции. В период беременности вес женщины значительно увеличивается, и может возникнуть варикозное расширение из-за нагрузки, потому категорически противопоказаны переедания, и требуется регулярное контролирование набора массы.
- Те женщины, которые ранее рожали, обладают варикозом и решаются на применение оральных контрацептивов, полностью ограничиваются от приема гормональных препаратов. Такие лекарства не вызывают увеличения массы тела и гормональных перестроек в организме, соответственно, не приводят к ухудшению состояния.
- Если имеется расширение вен, то противопоказано проведение антицеллюлитного массажа, независимо от того, какой благоприятный эффект обещают массажисты. Важно отметить, что нежелательно проводить любой массаж, так как это может стать причиной усиления кровообращения, а также образования тромбов. Существует специальный антиварикозный массаж, но его проводят специалисты в медицинских центрах.
- Запрещено поднятие тяжестей, даже если это входит в курс тренировочной программы для увеличения мышечной массы. Максимальный вес для подъема при такой болезни, как варикоз — 4 кг. Игнорирование таких указаний нередко приводит к летальному исходу на последней стадии, а среди первичных симптомов можно отметить высыпание вен в виде сеточки, увеличение объема ног в 2 раза, что свидетельствует об отрыве тромбов и о кровоизлиянии.
- Запрещается ношение обуви с каблуками, тесных туфель, сдавливающих моделей, так как это приводит к развитию осложнений. Максимальная высота каблука должна составлять не более 3 см, а в идеале, лучше обходиться без него.
- Представительницы прекрасного пола, предпочитающие восковую эпиляцию или восковые полоски, должны отказаться от такого способа очищения кожного покрова, так как это наносит коже вред и подвергает ее стрессу, при котором усиливается кровообращение. Соответственно, может быть увеличение давления на тромбы в сосудах ног.
- Варикозное расширение вен — это настолько серьезное и опасное заболевание, что придется отказаться от тесной одежды в пользу более просторных брюк, а лучше всего вовсе юбок. К тому же, на некоторое время придется отложить в дальний ящик чулки, колготы и носки с упругой резинкой, только если они не специальные медицинские.
Особые указания относительно варикоза
Противопоказания при варикозе — это не просто рекомендации, а четкая инструкция, которой нужно следовать на 100%.
Каждый, кто столкнулся с такой проблемой, как расширение вен, должен пересмотреть свой рацион питания.
Запрещено употреблять:
- продукты искусственного происхождения;
- алкоголь;
- жирное, мучное и острое в большом количестве;
- искусственные соки с красителями и эмульгаторами.
Отсутствие в рационе витамина С способствует истончению стенок сосудов, что делает их менее эластичными, а значит, хрупкими. Тем, кто проводит большую часть времени в сидячем положении, запрещается пропускать пятиминутные, а лучше десятиминутные прогулки, так как это может привести к летальному исходу. Наличие отеков — это начальная стадия варикоза, поэтому пренебрежение отдыхом, подъемом ног выше головы дома и прохладными ваннами тоже приводит к усугублению проблемы.
Некоторые женщины длительное время носят детей на руках, несмотря на наличие большого веса у них, и именно это порой становится основной причиной развития варикоза.
Острые меры предосторожности
Далеко не каждый человек может соблюдать все противопоказания варикоза, так как, например, нет возможности отвлечься от работы и прогуляться, а некоторые обязаны постоянно ездить на авто, летать и посещать длительные мероприятия. В таких случаях стоит обратить внимание на следующие противопоказания варикоза:
- Запрещается постоянно потреблять тяжелую пищу, например, печенье, жареный картофель и фаст-фуд. Именно это приводит к быстрому набору массы тела.
- Оптимальный объем потребляемой жидкости при поездке или же на рабочем месте — 200 мл питьевой воды.
- Нельзя сидеть в одном положении и со скрещенными ногами, это может спровоцировать отеки.
- При поездке нежелательно потребление большого количества воды, тем более, алкоголя.
- Чтобы тело отдыхало, и ничего не сдавливало вены на ногах, лучше всего отдавать предпочтение компрессионному белью.
- Нежелательно курение, так как оно способствует закупориванию сосудов, что при сидячем образе жизни способствует образованию тромбов и возникновению кровоизлияний.
Будьте здоровы!
https://youtu.be/ebWbgsxJnQo
