Если у человека выявлен варикоз, психосоматика этого заболевания должна быть учтена при лечении болезни. Психосоматика изучает влияние психического состояния на телесные (соматические) заболевания, которые нередко возникают из-за стресса, резкого всплеска отрицательных эмоций. Как хорошее самочувствие влияет на настроение, так и настроение способно оказать положительное или отрицательное воздействие на здоровье.
В полной мере это относится и к варикозному расширению вен. Варикоз — заболевание распространенное, и число выявленных случаев постоянно растет.
Причины возникновения варикоза
Наиболее подвержены варикозному расширению вен лица в возрасте от 25 до 40 лет. Это активные работающие люди, подвергающиеся стрессам как на работе, так и в силу личных причин. Особенно подвержены варикозу женщины. Появление на ногах сосудистых звездочек, а особенно венозных «гроздей», ухудшает внешний вид и служит дополнительным раздражающим фактором. Меняется походка, женщина чувствует себя неуверенно.
Но стресс не всегда приводит к варикозу. Для возникновения заболевания необходимо сочетание нескольких факторов. В зоне риска оказываются те, у кого:
- Происходит любая гормональная перестройка организма, связанная с половым созреванием или менопаузой, беременностью.
- Имеется наследственная предрасположенность.
- Из-за физических нагрузок или по другой причине повышается давление на стенки венозных стволов.
- Нарушены обменные процессы в организме.
Сочетание этих факторов с постоянными психическими нагрузками, депрессия могут привести к развитию варикозного расширения вен. Основная причина — невозможность повлиять на нежелательную ситуацию. Психологическими причинами устойчивого стресса являются:
- негативное отношение к собственной работе;
- постоянное моральное давление;
- неустроенность личной жизни;
- отсутствие уверенности в завтрашнем дне.
Конечно, причины заболевания не ограничиваются психологическими факторами. Варикозное расширение вен развивается на фоне:
- малоподвижного образа жизни;
- злоупотребления алкоголем, курения, избыточного употребления кофе, которые приводят к увеличению размеров сосудов;
- повышенного содержания сахара в крови, избытка холестерина, затяжных воспалительных процессов в организме;
- плоскостопия;
- нарушения оттока крови из-за тесной одежды;
- частых запоров;
- излишней массы тела.
Варикозное расширение вен поражает не только нижние конечности. Расширение вен может возникнуть в пищеводе, в семенном канатике. Однако наиболее часто возникает варикоз ног.
История вопроса
Связь между появлением и развитием хронических заболеваний и душевным состоянием человечество обнаружило давным-давно. Искать причины болезней в психике человека призывал еще Сократ. «Нельзя лечить тело, не леча душу», — говорил он. Известный врачеватель прошлого, Гиппократ, призывал рассматривать организм человека как единое целое.
Восточная медицина считает варикозное расширение вен болезнью холода, опустившегося в нижние конечности. Индийская Аюрведа дает многочисленные советы по питанию и лечебной гимнастике для борьбы с проявлениями этой болезни. В аюрведической традиции причиной заболевания считается подавление злости и недовольства.
Так что современная медицина не сделала открытия, обнаружив, что причина болезней тела кроется в психологическом неблагополучии. Это направление особенно важно потому, что наука пока не в состоянии ответить на вопрос, что первично: болезнь тела или болезнь души.
Как победить болезнь
Предлагаемые сегодня методы лечения варикозного расширения вен устраняют деформацию сосуда или даже сам пораженный участок. Чаще всего применяются следующие процедуры:
- склеротерапия — медикаментозное уменьшение просвета вены;
- лазерная коагуляция — закрывает просвет сосуда с помощью введенного в вену световода;
- хирургическое вмешательство — пораженный участок вены или вся вена целиком удаляется.
Все эти методы влияют на течение болезни, помогают восстановить работоспособность, но не исключают дальнейшего развития заболевания. Для полноценного лечения необходимо устранить причины, приводящие к возникновению и развитию варикоза.
Устранение психологических причин
Негативные психологические факторы, приводящие к поражению сосудистой системы, во многом зависят от личного восприятия человека. Уверенные в себе люди, с оптимизмом смотрящие вперед, менее подвержены заболеванию.
Обстоятельства, приводящие к длительному стрессу, не всегда подвластны человеку. Но отношение к ним может быть разным.
Прежде всего, нужно изменить то, что поддается корректировке. Сменить нелюбимую работу, найти увлекательное занятие, которое станет отдушиной в полной забот и работы жизни.
Невозможно по собственному желанию полностью изменить свой характер, перестать быть пессимистом, избавиться от застенчивости. Но работать в этом направлении можно и нужно.
Одним из действенных способов решения проблемы является аутотренинг. Разработаны специальные упражнения, позволяющие повысить уверенность в себе. Не стоит ими пренебрегать. Аутотренинг поможет расслабиться, успокоиться и взглянуть на свои проблемы «со стороны».
Советы психологов
Психологи, специально изучающие проблему, дают множество советов, как переломить ситуацию, перестать беспокоиться по пустякам, научиться трезво смотреть на источник стресса. Многие специалисты напрямую связывают психосоматическое заболевание с вызвавшим его стрессом. 
Например, болит горло — значит, человек не хочет о чем-то говорить. Тяжесть в ногах связывают с нежеланием идти на нелюбимую работу или в неблагополучный дом.
С таким подходом можно поспорить. Но психологи сходятся на том, что для излечения от психосоматического заболевания надо постараться избавиться от угнетенного состояния, отвлечься, найти дело или хобби по душе.
Важно не переживать много раз то, что уже случилось. Надо принять это как данность и жить дальше.
https://youtu.be/tbw9KRBhxHg
